Vaccinium myrtillus – [Blueberrie / Borovnica]
oder Blaubeere, je nah Region – zwei Bezeichnungen für ein und dieselbe Frucht. [In einigen Regionen heißt die Beere auch Schwarzbeere, Mollbeere, Waldheidelbeere…]
Wildwachsende Heidelbeeren zählen zu den Adaptogenen (Heilpflanzen, die uns die Wunder der Natur auf ganz besondere Weise nahebringen), den Pflanzen mit einer besonderen Überlebens- und Anpassungsintelligenz. Ihre Widerstandskraft gegen Stress und schädliche Umwelteinflüsse verleihen Adaptogene auch dem Menschen, der sie zu sich nimmt.
Wilde Blaubeeren hingegen sind viel potenter als Kulturheidelbeeren und Anthony William bezeichnet sie als seine wichtigste Ernährungsempfehlung.