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⏺ Die Bedeutung unserer (menschlichen) Psyche

Wenn sich die Psyche eines Menschen gesund entfalten kann, dann gelingt ihm ein gutes Leben. Wird eine menschliche Psyche hingegen schön früh ‚beschädigt‘, sieht es nicht gut aus – weder für den Einzelnen wie für ganze Gesellschaften. [Anmerkung: Ergänzend in der individuellen wie kollektiven Auswirkungsfolge, aus Sicht der biologisch veranlagten „grauen Masse“ – Cerebrum, siehe (u.a.) Dr. Michael Nehls – Das erschöpfte Gehirn]

WAS MEINT ‚PSYCHE‘?

Die Psyche ist ein Informationsverarbeitungsprinzip. Alle Lebewesen haben die für sie passende Psyche, ob als Baum, Ameise, Fisch, Katze oder Mensch. D.h. ein lebendiger Organismus nimmt Informationen von außen auf, verarbeitet sie innerlich weiter, speichert davon ab, was für ihn wichtig ist, und setzt die für seine Bedürfnisse aufbereiteten Informationen in seine Vorhaben, Bewegungen und Handlungen um.

Die Vorstellung, dass die Funktionen der Psyche an ein Gehirn oder ein Nervensystem gebunden seien, ist unzutreffend. Jede Zelle ist ein lebendiger Organismus bestehend aus Materie, Energie und der Möglichkeit der Informationsverarbeitung. Alle lebendigen Zellen verfügen auch über eine Psyche und können aus ihren Erfahrungen lernen.^[1] Komplexe Zellstrukturen können auch komplexe Formen von Psyche und damit differenzierte Erkenntnisprozesse hervorbringen.

PSYCHOLOGIE

Zur Besonderheit der menschlichen Psyche gehört es, dass sie sich ihrer selbst bewusst werden kann. Menschen sind prinzipiell in der Lage, sich selbst zu erkennen. Wir Menschen sind mit unserer Psyche sogar dazu fähig, „Psychologie“ als Wissenschaft zu betreiben. Das bedeutet, dass an Psychologen eine besondere Anforderung besteht, sich selbst zu erkennen. Wer sich selbst nicht versteht, wird auch seine Mitmenschen nicht begreifen können.

Eine gesunde Psyche kann unterscheiden zwischen

• Ich, Du und Wir,
• Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft,
• Wahrnehmungen und Projektionen,
• Innen und Außen,
• liebevollem Sein und unerfüllbaren Sehnsüchten,
• sinnlicher Lust und sexuelle Gier,
• Realitäten und Illusionen,
• Machbarem und Unerreichbarem,
• Leben, Überleben und Tod.

Eine traumatisierte Psyche wehrt sich gegen Selbsterkenntnis, indem sie sich auf das Außen fixiert, sich im Reden, im Aktionismus und im Kämpfen verliert. Sie betäubt sich selbst und fördert täglich ihr eigenes Unglück. Wer sich selbst nicht versteht, versteht auch die Welt nicht. Eine gespaltene Psyche ist nur noch schwer zu handhaben. Sie gleich einem Auto, bei dem die Lenkung, das Gas- und das Bremspedal nicht mehr richtig funktionieren. [Auszug aus „Ich will leben, lieben und will geliebt werden“ – s.u.]

Ge.SEEL°schafft

🧶 Psychologische Grundlagen zum Corona-Geschehen

FAZIT [Mehr Liebe wagen]

Zunächst erscheint es wichtig, zu erkennen, dass nur mündige, liebesfähige, selbstwirksame und kooperativ agierende Bürger in der Lage sind, die Grundbedingungen für psychische Gesundheit angesichts globaler interessengeleiteter psychologischer Manipulationsversuche zu verteidigen. Die Pandemiesituation hat Ängste geweckt, und Kontrollstrategien wurden propagiert, die erhebliche Nebenwirkungen hatten und weiterhin haben. Im Umgang mit dieser Unsicherheit neigten die einen dazu, unkritisch Autoritäten zu vertrauen, und die anderen, gerade in diesen Autoritäten den Feind wahrzunehmen.

Um handlungsfähig zu bleiben, braucht es die Fähigkeit — wie es schon in der Aufklärung von Kant propagiert wurde —, aus der selbstverschuldeten Unmündigkeit herauszutreten, was angesichts von gezielter psychologischer Beeinflussung durch Nudging-Strategien jedoch nicht so ganz einfach ist. Es droht, dass wir in digitalen Blasen einseitige Informationen empfangen, von medialen Strategien fehlgeleitet werden und so weder den Autoritäten noch den Kritikern vertrauen können. Ohnmachtserfahrungen bergen die Gefahr des Abgleitens in Pseudoaktionismus oder Ablenkungsschleifen.

Die Kritikfähigkeit sollten wir trotz der ständigen Wiederholung bestimmter Botschaften stärken. Wir kommen nicht umhin, innezuhalten, uns gegen psychologische Angst- und Schuldstrategien zu wappnen, selbst zu denken, nein zu sagen und herauszuarbeiten, wo realistische Einflussmöglichkeiten liegen, zugleich auf die eigene Gesundheit zu achten. Dies kann niemand allein. Es braucht solidarisches Handeln und Teilhabechancen für alle Menschen. Zugleich gilt es, nicht narzisstisch überhöhten Heilsversprechen zu erliegen, sondern im täglichen Handeln psychische Gesundheit und Teilhabe zu fördern, sich weder zu überschätzen noch selbst zu verzwergen. Ganz entscheidend ist hierbei, wie wir mit den Kindern umgehen. Die Kinder sind das Wertvollste, was es in der Gesellschaft gibt. Wie beantworten wir ihre Initiativen und Gefühle?

Die Aufklärung des Corona-Komplexes ist ein langwieriger und vielschichtiger Prozess. Nachdem der Fokus in den ersten Jahren vor allem auf der Aufklärung hinsichtlich der gesundheitlichen Gefahr durch SARS-CoV-2 und der zweifelhaften Wirksamkeit der Maßnahmen lag, werden nun Stimmen lauter, die die psychologischen Aspekte des Geschehens beleuchten. Sozialpsychiaterin und Psychotherapeutin Prof. Dr. Annemarie Jost hat mit ihrem neuen Buch „Die Rettung der psychischen Gesundheit“ einen wichtigen Beitrag zu dieser Aufklärungsarbeit geleistet. Ihr Buch vermittelt sowohl die medizinischen Grundlagen zu Corona, der „mRNA-Impfung“ und den Eindämmungsmaßnahmen als auch den angewandten Techniken im Bereich Psychologie, darunter die Manipulation von Meinungen und das Herbeiführen von Verhaltensweisen (Nudging). Unter Angabe vieler Quellen umschreibt sie das Geschehen der letzten zwei Jahre in sachlicher Sprache und immer mit dem Wissen um die eigene Subjektivität und Begrenztheit. Ihr Buch endet mit Vorschlägen, wie es möglich ist, die eigene psychische Gesundheit zu bewahren und sich weiterhin für ein gelingendes Miteinander einzusetzen. Passend dazu beginnt ihr Buch, welches den Untertitel „Wie wir jetzt die Kurve kriegen“ trägt, mit dem Satz: „Möge die Welt meine Enkel freundlich empfangen!“

Wenn wir unsere psychische Gesundheit bewahren wollen, müssen wir anfangen, besser für uns selbst und unsere Mitmenschen zu sorgen.

https://www.manova.news/artikel/mehr-liebe-wagen

⁉️ Leben oder Überleben

Identifikation ≠ [Identität = (Lebenserfahrung ≙ Einzigartigkeit)]

🎶 Das Phänomenen der Resonanz

Der Begriff ‚Resonanz‘ bezeichnet eine besondere Qualität von Beziehung. In Beziehung sein ermöglicht uns ein Mitschwingen mit

• uns selbst – mit unseren Gefühlen, unserem Körper und unserem Verstand,
• mit anderen Menschen – mit deren Gefühlen, Körper und Verstand,
• mit der uns umgebenden Welt.

So kann ich mit mir selbst und mit anderen Menschen, mit der Welt mit-fühlen, mit-spüren und mit-denken. Demnach ermöglicht mir Resonanz auch ein Erfassen und Erkennen, ein Erleben von bisher unbewussten, verborgenen und unbekannten, von verdrängten und abgespaltenen Bereichen meiner und anderer Menschen Persönlichkeit und Biographie. Es sind insbesondere abgespaltene traumatische Erlebnisse, die mittels Resonanz wieder in das Bewusstsein kommen können: [weiterlesen]

Neuro-Psycho-Immuno.logisch

〰️ Anliegenmethode // Selbstbegegnung

Das heißt, die Person die eine Selbstbegegnung wünscht formuliert zu Beginn ihres Prozesses für sich ein Anliegen. Dies kann ein Satz, eine Frage, einzelne Begriffe, Symbole oder ähnliches sein. Der Anliegengebende schreibt jeden Bestandteil des Anliegens auf einen Zettel. Dann sucht er sich einen Stellvertreter, der mit dem jeweiligen Wort oder Symbol in Resonanz geht. Der Anliegengebende hat nun die Möglichkeit mit jedem einzelnen „Bestandteil“ seines Anliegens direkt in Kontakt zu gehen. Er kann wahrnehmen was mit ihm körperlich und emotional passiert. Es wird für ihn erfahrbar welche Dynamik zwischen den einzelnen Bestandteilen des Anliegens entsteht und welchen Bezug er zu den einzelnen „Teilen“ hat.

🗣 Wahr-Haftig.keit

https://www.franz-ruppert.de/

Meiner empfinden nach enthält Franz Rupperts (Lebens)Arbeit (in Ergänzung internationaler Kooperationen) einen wertvollen Beitrag zum Selbst-Verständnis durch die „Selbst-Begegnung“, was sich mit Mattias Desmet gewissermaßen überschneidet:

Wie ein Durchbrechen des offiziellen Narrativ gelingen kann

Mattias Desmet hat dafür nun das Konzept der „Parrhesie“ benannt. Der Begriff von Marcel Foucault beschreibt einen Diskurs, in dem man offen und wahrhaftig seine eigene Meinung und seine Ideen ausspricht, ohne rhetorische Element, manipulative Rede oder Generalisierungen zu verwenden. Es gibt nach der Definitiv dafür mehrere Bedingungen. Einer, der ‚Parrhesia‚ verwendet, wird nur als solcher erkannt, wenn er eine glaubwürdige Beziehung zur Wahrheit hat, wenn er sich selber oder populäre Meinungen der Kultur kritisiert, wenn die Offenbarung dieser Wahrheit ihn in Gefahr bringt, und er dennoch die Wahrheit spricht, weil er es als seine moralische, soziale und/oder politische Pflicht erachtet, dies zu tun.
Das Entgegengesetzte ist in etwa im Chinesischem Begriff „BAIZOU“ [ausgesprochen: „BEI-TSUA“] ausgedrückt/eingefasst …

Auszug aus:

Mein Körper // Mein Trauma // Mein Ich

Aanliegen aufstellen. Ein Psychotrauma, das noch nicht geheilt ist, lebt im Körper weiter und äußert sich durch Schmerzen, Entzündungen oder Organzerstörung. In jedem Körpersymptom kann somit ein Stück unverarbeiteter Lebensgeschichte zum Vorschein kommen.

Mattias Desmet

„Bleiben Sie menschlich in einer Welt, die sich langsam entmenschlicht. Erfüllen Sie einfach die Pflicht, sich so aufrichtig wie möglich zu äußern, das ist das Wichtigste.“

„… daher ist es wichtig, dass wir uns auf eine sehr aufrichtige und ehrliche weise äußern. Nicht weil wir davon überzeugt sind … Jeder Mensch ‚muss‘ die Worte aussprechen, die uns in diesem Moment nach bestem Wissen und Gewissen, aufrichtig und ehrlich erscheinen. Sich weiterhin so aufrichtig wie möglich äußern ohne den anderen zu versuchen zu überzeugen, da dies kontraproduktiv ist. […] denn es ist genau die aufrichtige Rede die die Menschen verbindet. Eine aufrichtige Rede die die Menschen in die Resonanz bringt, und die Menschen von der psychologischen Isolation und der Einsamkeit befreiet die die Grundursache der Massenformation war.„

Same Same

but different – wie es so schön in Nähe der aufgehenden Sonne meint …

vom 04.11.2021

Erkennen, Bemerken, Annehmen (die inneren Wunden) – das „Verdrängen“.

Fußnote(n) / Quellverweis(e) / Link(s) / Ergänzende(s […] 🙏🏻💫❤️